2010年4月の記事一覧

ムダ毛や多毛で悩んでいる友人から脱毛【岐阜】の相談を受けました。友人がレーザー脱毛や絶縁針脱毛などの医療機関で働いているので、よく脱毛の話しをするので色々とお話ししました。
脱毛を知る上で、身体の部位ごとの毛の伸びる周期について触れたいと思います。毛には、毛周期と呼ばれる生え変わりのサイクルがあります。髪の毛は、1日に0.3～0.4ミリずつ伸びます。成長期が長く続くので、生え変わりは4ヶ月と緩やかです。顔の眉毛やまつ毛は1日で約0.8ミリと伸び方は遅いですが、生え変わりは約2ヶ月とスピードが早いです。あごの毛は成長も早く、生え変わりのスピードも2ヶ月と早いです。わきの下の毛は1日に約0.3ミリ伸びます。生え変わりは4ヶ月程度です。手や脚の毛は皮膚の表面から出て抜け落ちるまでの期間が長いのが特長で、約3～6ヶ月です。ビキニラインは1日0.2 ミリ伸び、生え変わりの日数は4ヶ月程度です。
体毛が濃い、多いと悩む人はたくさんいますが、脱毛とはどのようなものなのでしょうか。毛は表皮から上の部分を毛幹、表皮より下の部分を毛根と呼びます。毛根の一番下の部分の先端部にある毛乳頭が毛を成長させます。毛乳頭の毛母部分が毛髪の発生や成長を行っているので、毛母細胞をレーザー処理などで破壊する事で、毛を成長させない事で、脱毛を行っているのが一般的です。
脱毛の方法は具体的に2種類あります。レーザー脱毛と絶縁針脱毛です。
脱毛レーザーはどうやって誕生したかというと、医療用レーザーを使った治療から生み出されたです。アザやホクロに医療用レーザーを照射して焼き取る治療を行っていた時代、これらにレーザーを照射するとその部分に毛が生えなくなる例が認められました。そこで正常な皮膚に直接レーザーを照射し、脱毛する実験が始まったのですが、すぐに壁にぶつかりました。表皮をやけどさせない程度の出力でレーザーを照射すると、どうしても毛が再生を繰り返すという問題が起きたのです。
レーザー脱毛の痛みは、照射場所によっては痛みを感じることもあります。毛の濃い部分はレーザーがよく反応しますので、痛みを感じやすいです。その際は冷却スプレーや冷却ジェルなどを塗ってから脱毛を行います。
絶縁針脱毛は、以前は電気針脱毛でした。この電気針脱毛は、通電した針が皮膚と接触するために、非常に強い痛みがともなったり、やけどや色素沈着を起こしやすいという欠点がありましたが、この欠点を小林敏男医師らが克服し、絶縁針脱毛を生み出したのです。正式には開発した医師の名前をとって「小林・山田式絶縁針脱毛法」と呼ばれています。
絶縁針脱毛の費用は、毛量に個人差があるため時間制になっている場合が多いです。両ワキの場合、脱毛完了までにかかる費用は、毛量が少ない人で10万円前後、多い人でも15万円前後が目安となります。
よくある疑問に、エステでもレーザー脱毛ができるのかといった疑問があります。レーザー機器は医療機器なので、本物のレーザー脱毛はエステではできません。海外で使われている薬や医療器具を個人輸入して患者さんの治療に使う場合、他の必要書類とともに必ず医師免許証の提出を求められますので、まして、公的な医療免許証を持っていないエステティシャンがそれを使って治療するとなると医師法違反になって、処罰されてしまいます。実際、数年前に大阪のエステサロン経営者が医療用レーザーを使って治療したために医師法違反で逮捕され、懲役刑の判決が下されています。
ワキの脱毛でワキガが治るという噂もあります。絶縁針による永久脱毛法は毛根周囲を広く電気凝固することができるので、アポクリン腺の一部も同時に破壊することができ、ワキガを軽減することができますが、臭いが完全になくなるわけではありません。
沖縄出身の会社の子が、男性なみに毛が濃くてもレーザー脱毛出来るか不安がっていますが、レーザー脱毛は、皮膚の中の毛根を焼いて、その熱で、毛を作っている細胞を壊す治療法です。毛根がありさえすればよいのですから、最初は１か月剃らずに待つ必要はありません。しかし2回目以降は、新しく毛が作られて表面に出てくるのに最低2か月は必要です。太い毛ほど効果があるので、顔もレーザーできれいに脱毛できると思います。
他にも、色を薄くする脱色剤や、毛を溶かす除毛剤、毛を抜くワックス、カミソリで剃るなどの手段もありますので、色々と試してから、脱毛専門のクリニックへ行くことをおすすめします。

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最近、980円美顔などが流行しています。昔からニキビなどで悩んでいたので非常に興味があります。
10代から悩まされているニキビですが、10代のニキビと20代のニキビでは原因も対処方法も違うようです。

黄白色の皮脂の塊は、ニキビの第一段階です。その頂点が黒く変色していることが多いのですが、表面が黒いコメドを「黒ニキビ」黄白色のコメドを「白ニキビ」と呼んでいます。これに続いて、このコメドを中心に周りの皮膚が赤くなって、高く盛り上がってきます。これはニキビの第二段階となります。ニキビのように、脂漏性の皮膚は、一般的に細菌感染を起こしやすく、そのためニキビが細菌によって化膿してくる場合があります。こうなってしまったニキビは第三段階と考えられます。毛穴の中に皮脂汚れがつまり、皮脂の異常分泌によって毛穴が詰まることで角栓(コメド）が出来ます。角栓（コメド）は毛穴を塞いでしまうので、皮脂分泌しても皮脂が外に排出することが出来なくなります。コレが白ニキビです。この白ニキビの原因である角栓から起きる肌のトラブルを防御しようと、肌がメラニン色素を排出します。つまり、角栓の出来た毛穴周辺の肌を守ろうとして出来るメラニンが影響している状態が黒にきびなのです。黒にきびの黒はメラニンの黒なのです。
ニキビと共に気になるのがシミですね。シミも美顔には不要なもの。シミには肝斑（かんぱん）、老人性（日光性）色素斑、脂漏性角化症、炎症後色素沈着などが含まれます。
シミの原因は、メラニン色素です。メラニン色素は通常の表皮のターンオーバーで角質とともに垢として排出されます。しかし、紫外線やホルモンの影響などによりメラノサイトが活性化されると、過剰なメラニン色素を作り出します。これがシミになるのです。シミは美顔の大敵です。
美顔(岐阜)の敵であるシミの改善方法は、おもいっきりテレビでもおなじみの、バランスのとれた食事、規則正しい生活、十分な睡眠が一番です。
肌の白い人や欧米人に多く見られるのが、シミと違うソバカスです。シミは後天的な色素沈で発生しますが、ソバカスは遺伝の要素が強いようです。
ソバカスの予防は、紫外線から肌を守ることです。
ニキビ、シミときたら、最後の美顔の的は、シワやたるみでしょう。シワやたるみは、ニキビやシミとは違い年齢的な美顔の要素です。
人間がだれでも年をとるように、お肌も年を重ねていきます。どんな人でも皮膚の衰えを避けることはできません。衰えた肌は潤いが無くなっていき、薄くなっていくことでシワがよっていきます。シワが出来る前に、皮膚がカサカサしてきて、潤いが無く、荒れてくる、化粧品がのらなくなったという言葉を聞きますが、これは皮膚の衰えのサインです。このサインが出たら、原因を極力さけ、肌に潤いをしっかり与える対策を行っていくことが、美顔には重要です。
美顔のことというよりも、美顔まわりの豆知識になってしまいましたが、毎日のきめ細かいお手入れを行い、いつまでも若々しくいられたら幸せです。

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友人が、自宅をオール電化（北九州）にリフォームしたので遊びに行ったら結構良さそうな感じで、オール電化生活に憧れています。
CO2削減にも影響するオール電化。今日はオール電化について少し調べてみました。
オール電化の基本は、エコキュートとIHクッキングヒーターです。
エコな給湯で、エコキュートというネーミングなのでしょうか？とりあえず、エコキュートを調べてみます。
エコキュート（EcoCute）は、熱移動の技術を使って、空気の熱で湯を沸かすことができる電気給湯機の事です。
エネルギー消費が1/3（電気の力1に対して、空気の力2でお湯をわかします。）で経済的ですね。
災害時に電気温水器のタンクのお湯が使えるのはいいのですが、飲み水としては適していません。
エコキュートはこんな感じで、次にIHクッキングヒーターです。
クッキングヒーターのメリットは、平らなのでお手入れしやすい、熱効率が良い、料理上手になるなどの点があげられます。
家計への一番のメリットは、熱効率がよく、経済的なところです。ガスと違い、隙間無く直接加熱を行うので、無駄な熱がありませんし、夏でも汗をかいて料理しなくても良いのがうれしいですね。
魅力たっぷりのオール電化でした。我が家も頑張って・・・

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最近は、新型インフルエンザが流行しているため、みんな外に出なくなっているらしいです。予防接種はもう始まっているのでしょうか。結構前から予約を取ら ないと、予防接種を受けられないとの話しも耳にします。新型インフルエンザの予防接種は2回受けなくてはいけないらしく、あわせて6,000円かかるそう です。ただ、妊娠している方や、基礎疾患を持っている方、1歳から小学校3年生未満の小児、1歳未満の子供のお母さんなどは、摂取ごとに1,000円助成 してもらえる所もあるようです。
基本的な新型インフルエンザの感染経路には2種類あって、咳などで感染する飛沫感染と呼ばれるものと、物を通して感染する接触感染とがあります。ご存知の とおり、今インターネットや薬局では、インフルエンザ対策のマスクが飛ぶように売れています。これは飛沫感染を事前に防ぐ意識が非常に高まっている証拠で す。では接触感染に対しての意識はどうでしょうか。電車のつり革などでも新型インフルエンザは感染します。もちろんドアノブなどでも感染するおそれがあり ます。そんな際はどのような対策方法があるのでしょうか。
接触感染を防ぐには、多くの人が触れる物を直接除菌スプレーなどを用いてウィルスを殺菌する事が重要です。例えば重症化しやすい子供が多くいる保育園で は、おもちゃに除菌スプレーを直接噴霧し、新型インフルエンザウィルスを殺菌する事や、教室のドアに直接除菌スプレーを噴霧するなどの対策を行う事で、よ り感染のおそれを減らすことができます。もちろん手に噴霧し、手のひらや手の甲に付着しているウィルスを殺菌する事はもちろん行う必要があります。
では、そのような役割を持つ除菌スプレーにはどのような種類があるのでしょうか。最も一般的なものは、消毒用エタノールを用いた、アルコール系の除菌スプ レーです。アルコール系の除菌スプレーは、目や目の周辺、口唇等の粘膜部分への使用はできません。また、深い傷や火傷の部分には使用する事ができないとさ れています。そのような方が使用すると、発赤やはれ、灼熱感などの症状が出る場合があります。その際は、医師や薬剤師に至急相談した方がよいでしょう。ア ルコール系以外で、最近厚生労働省で認められた、次亜塩素酸ナトリウムの除菌スプレーもあります。こちらはアルコール系と違い、除菌後は水に戻るので、手 肌や空間に噴霧しても安心です。
最近では、空間衛生除菌水プリジアプロに注目が集まっています。プリジアプロは次亜塩素酸系のスプレーで、除菌・消臭に効果があります。また次亜塩素酸系 なので、ノロウィルス対策にも使用できる除菌スプレーです。ノロウィルスはアルコール系での消毒では、十分な効果が期待できないため、次亜塩素酸系の注目 が高まっていると思います。
最近は、ドラッグストアで、除菌スプレーコーナーがある店舗が多いので、探すのには苦労しないと思います。
通販サイトなどでも、色々な商品が取り扱われています。ネットでは、実際の店舗と違い、有名なものからあまり名前が知られていないものまで多種多様です。商品陳列スペースという空間の制限がないので、様々な種類の除菌スプレーが掲載されているのですね。
最近、とても簡単にできて、人気があるのがアロマの除菌スプレーです。無水エタノールと精製水に、好みのアロマオイルを入れて、スプレー容器に入れ、気になる箇所にシュッと吹きかけます。香りがよいので、除菌効果にプラスして、リラックスもできるのでオススメです。
接触感染を防ぐための除菌スプレーですが、種類も多く迷ってしまうかもしれませんが、除菌スプレーを携帯し、一日も早く新型インフルエンザ対策は行った方 が良いと思います。飛沫感染と接触感染の両方の予防ができて、やっと新型インフルエンザ対策を行っている事になると思いますので。
また、除菌スプレーは玄関に置き、外から帰って来た際は、まず除菌スプレーで手を殺菌消毒してから、家に入るようにしています。子供も、家に帰ったら、まず除菌スプレーを手にシュッとして、その後家の中に入ります。このような事は、日々の習慣づけが大切です。
それ以外の対策としては、人が多く集まる所に行かない事です。基本的に学校などの集団感染にしても、人が多く集まる場所だから、感染が早まるのです。例えばショッピングセンターや、主要な駅などは、不特定多数の人が集まるので、感染の危険性も高まります。
で、接触感染を防ぎ、新型インフルエンザのリスクを少なくする事で、健康な毎日を送りたいものです。

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食欲の秋という事も無く、年中食欲だけはバッチリある私ですが、最近料理にはまっています。その中でも焼豚にはまっっちゃってます。
インターネットの通販でも色々あるので、激安な焼豚を通販で買っちゃったりもします。
けれども、やっぱり自分で料理したいので、焼豚について色々と調べてみました。
まずは、焼豚の作り方です。
豚のロース肉をタコ糸で縛り、しょがやネギなどと一緒に鍋に入れ、かぶるくらいの水を注ぎ40分ゆでます。その後ゆで上がった肉を中華鍋に移し、たれを絡めながら、転がす感じで煮込み、汁気が無くなったら完成です。
焼豚を圧力鍋で料理する方もいるみたいですが、こちらのレシピの方がおいしく出来上がると思います。
一番の味のポイントの、焼豚のタレですが、うちは市販の「焼き鳥のタレ」を使っています。焼豚なのに、焼き鳥のタレですごく美味しく出来上がるのです。
焼豚のカロリーですが、1枚（8gくらい）で14kcalくらですので、一般的に食べる一人分5枚（40g）で70kcalくらいです。
出来上がった焼豚ですが、焼豚を使った料理には焼豚チャーハン、焼豚とメンマ和え物、焼豚とタケノコの炒め物など、幅広く利用できます。
最後になりますが、焼豚作りで一番重要なのは、スーパーで豚バラ肉のセールをやっている時に肉を買うことですね。
今回色々と焼豚について、レシピやタレなど書きましたが、結論としては、通販で買う焼豚が一番美味しいです。

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